معرفی کتاب و کتابفروشی اینترنتی قفسه

#تازه_های_نشر
زندگی در آغوش آرامش، زهرا جنتی، نشر خزه، 60 صفحه، چاپ اول 1403

در سخن نویسنده و مقدمه، نویسنده به معرفی خود به عنوان یک معلم با 30 سال سابقه و انگیزه تألیف کتاب (آرامش) می‌پردازد. در دو فصل بعدی با عنوان «دریای متلاطم زندگی» و «چرا آرامش در زندگی ما اهمیت زیادی دارد؟» درباره فراز و نشیبهای زندگی و اینکه باید آرامش داشته باشیم، سخن می‌راند. فصل سوم با عنوان «روشهای مؤثر در آرامش شما» میگوید مغز به سه منبع غذایی احتیاج دارد. آب، خواب و گلوکز! 
فصل چهارم که دوسوم کتاب را تشکیل میدهد، «راهکارهای رسیدن به آرامش» نام دارد و درباره موسیقی، آواز خواندن، صنایع دستی، نوشتن، سکوت آگاهانه، رایحه درمانی، نقاشی، طبیعت گردی، روحیه معنوی، آب تنی و شنا، پرورش گل و گیاه، تماشای خورشید و ماه، سرگرمی ها، عکاسی، آشپزی، دوچرخه سواری، تفریحات سالم، یوگا، ریلکسیشن، مدیتیشن، پول و در پایان نقش باورها در آرامش سخن می‌گوید.

با خواندن مقدمه و سخن نویسنده انتظار داشتم خاطرات و تجربیات دوره مدرسه را بخوانم. خبری نبود. کمی بعد انتظار داشتم حداقل با مسائل مبتلابه دانش آموزان در ادامه مواجه شوم که آن هم به سرابی تبدیل شد. اگر نویسنده به بیان 30 خاطره درباره آرامش و درمان اضطراب دانش آموزان از 30 سال معلمی خود می‌نگاشت، اثری ارزشمند بود.